发布时间:
2022-04-21
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菠萝蜜除了果肉,还会剩下一个核,那么菠萝蜜的核能吃吗,有什么功效呢?
菠萝蜜的核可以吃。本身菠萝蜜是营养价值很高的热带水果,很多人吃菠萝蜜会把核扔掉,但其实菠萝蜜的核营养非常丰富,食用对人大有裨益,尤其是适合新妈妈食用,可以有效的治疗产后乳汁缺乏症,帮助宝妈下奶。
本身菠萝蜜能够减肥的秘密在与它含有丰富的果汁,可以有效的酸解脂肪。而且菠萝蜜几乎含有所有人体的所需维生素,16种天然的矿物质。每天在食物中搭配上菠萝蜜或者菠萝汁。有着减肥的作用。但是一定要注意不能过量,并且不能食用未经过处理的生菠萝。因为容易降低味觉,刺激口腔粘膜;同时也容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。
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